Lieu
Cambrai
Stade Nautique de la Liberté
Boulevard de la Liberté
Principe :
La Coupe de France des Clubs de Nage avec Palmes est une épreuve se déroulant en équipe. Chaque équipe (féminine ou masculine) a un total de 8 courses à réaliser (6 courses individuelles et 2 relais). Chaque course est nagée par un seul nageur. Un même nageur ne peut nager plusieurs courses individuelles. Selon sa performance, le nageur marque un certain nombre de point. L'addition de tous les points de l'équipe déterminera un classement.
Classement :
3 types de classements sont établis et récompensés.
Un classement masculin, un féminin et un classement Club, comprenant le total des points des hommes et des dames.
Les trophées sont gravée et remis en jeu chaque année.
Programme :
- Vendredi 26 mars 2010
Accueil des équipes
17h : entrainement
-Samedi 27 mars 2010
8h15 : échauffement
10h :
50m Apnée H
50 m Surface D
400m Surface H
4 x 200m Surface D
14h :échauffement
16h : Cérémobnie d'ouverture
16h30 :
200m Surface H
400m Immersion D
800m Surface H
4 x 100m Surface D
- Dimanche 28 mars 2010
8h15 : échauffement
10h :
50m Apnée D
50m Surface M
400m Surface D
4 x 200m Surface H
13h30 : échauffement
15h :
200m Surface D
400m Immersion H
800m Surface D
4 x 100m Surface H
18h : Remise des récompenses
http://www.coupedefrance-cambrai2010.overblog.com
Site du club de Cambrai : http://www.sas-cambrai.fr.tc/
Contact
www.nageavecpalmes-ffessm.com|
Télécharger le fichier PDF "Plaquette Coupe de France (mAcdia) (2)"
(2.2 Mo) contenu du fichier | |